کودکی کوزهای شکست و گریست
کودکی کوزهای شکست و گریست | که مرا پای خانه رفتن نیست | |
چه کنم، اوستاد اگر پرسد | کوزهی آب ازوست، از من نیست | |
زین شکسته شدن، دلم بشکست | کار ایام، جز شکستن نیست | |
چه کنم، گر طلب کند تاوان | خجلت و شرم، کم ز مردن نیست | |
گر نکوهش کند که کوزه چه شد | سخنیم از برای گفتن نیست | |
کاشکی دود آه میدیدم | حیف، دل را شکاف و روزن نیست | |
چیزها دیده و نخواستهام | دل من هم دل است، آهن نیست | |
روی مادر ندیدهام هرگز | چشم طفل یتیم، روشن نیست | |
کودکان گریه میکنند و مرا | فرصتی بهر گریه کردن نیست | |
دامن مادران خوش است، چه شد | که سر من بهیچ دامن نیست | |
خواندم از شوق، هر که را مادر | گفت با من، که مادر من نیست | |
از چه، یکدوست بهر من نگذاشت | گر که با من، زمانه دشمن نیست | |
دیشب از من، خجسته روی بتافت | کاز چه معنیت، دیبه بر تن نیست | |
من که دیبا نداشتم همه عمر | دیدن، ای دوست، چو شنیدن نیست | |
طوق خورشید، گر زمرد بود | لعل من هم، به هیچ معدن نیست | |
لعل من چیست، عقدههای دلم | عقد خونین، بهیچ مخزن نیست | |
اشک من، گوهر بناگوشم | اگر گوهری به گردن نیست | |
کودکان را کلیج هست و مرا | نان خشک از برای خوردن نیست | |
جامهام را به نیم جو نخرند | این چنین جامه، جای ارزن نیست | |
ترسم آنگه دهند پیرهنم | که نشانی و نامی از تن نیست | |
کودکی گفت: مسکن تو کجاست | گفتم: آنجا که هیچ مسکن نیست | |
رقعه، دانم زدن به جامهی خویش | چه کنم، نخ کم است و سوزن نیست | |
خوشهای چند میتوانم چید | چه توان کرد، وقت خرمن نیست | |
درسهایم نخوانده ماند تمام | چه کنم، در چراغ روغن نیست | |
همه گویند پیش ما منشین | هیچ جا، بهر من نشیمن نیست | |
بر پلاسم نشاندهاند از آن | که مرا جامه، خز ادکن نیست | |
نزد استاد فرش رفتم و گفت | در تو فرسوده، فهم این فن نیست | |
همگنانم قفا زنند همی | که ترا جز زبان الکن نیست | |
من نرفتم بباغ با طفلان | بهر پژمردگان، شکفتن نیست | |
گل اگر بود، مادر من بود | چونکه او نیست، گل بگلشن نیست | |
گل من، خارهای پای من است | گر گل و یاسمین و سوسن نیست | |
اوستادم نهاد لوح بسر | که چو تو، هیچ طفل کودن نیست | |
من که هر خط نوشتم و خواندم | بخت با خواندن و نوشتن نیست | |
پشت سر اوفتادهی فلکم | نقص حطی و جرم کلمن نیست | |
مزد بهمن همی ز من خواهند | آخر این آذر است، بهمن نیست | |
چرخ، هر سنگ داشت بر من زد | دیگرش سنگ در فلاخن نیست | |
چه کنم، خانهی زمانه خراب | که دلی از جفاش ایمن نیست |
غذاهائی که مو را سیاه می کنند
اگر شما هم با خواندن این تیتر دچار تعجب شده اید ،پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید تا از این غذاها اطلاع پیدا کنید.
آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟
تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.
طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند.
مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه ۱ قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است.
مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.
فقط پیری مو را سفید نمی کند
کمبود ویتامین B12،بیماری تیروئید،سیگار کشیدن(سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است)،کم خونی،رژیم های سخت و طولانی مدت،عوامل ارثی،بیماری ها و افزایش گلبولهای سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود